22 lợi ích của tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương từ lâu đã được sử dụng cho mục đích ẩm thực và y học. Đây là một loại tinh dầu được chiết xuất từ ​​hoa oải hương bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Giống như tất cả các loại dầu thiết yếu, tinh dầu hoa oải hương không phải là một hợp chất tinh khiết. Nó là một hỗn hợp phức tạp của các chất hóa thực vật bao gồm linalyl axetat và linalool.

Vì hoa oải hương có mùi thơm độc đáo nên dầu oải hương được dùng để làm nước hoa. Dầu oải hương có thể được trộn tốt với các loại tinh dầu khác như cây xô thơm, cây tuyết tùng, cây phong lữ, cây xô thơm và hạt nhục đậu khấu. Ngày nay, dầu oải hương có thể được tìm thấy ở nhiều dạng khác nhau. Có thể kể đến như gel, dầu thơm, kem dưỡng da, dịch truyền và xà phòng. Bên cạnh đó, loại dầu này cung cấp cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp. Bài viết này sẽ liệt kê một số lợi ích tốt nhất của tinh dầu hoa oải hương đối với tóc, da và sức khỏe.

Tinh dầu hoa oải hương

 

22 lợi ích của tinh dầu hoa oải hương đối với tóc, da và sức khỏe 

 

Bảo vệ bạn khỏi bọ và côn trùng

Trước đây, tinh dầu hoa oải hương được thoa lên quần áo để ngăn ngừa sâu bướm và các loại côn trùng khác. Mặc dù dầu oải hương được sử dụng để làm nước hoa vì mùi thơm đặc biệt của nó. Nhưng hầu hết các loài bọ và côn trùng, bao gồm muỗi vằn, muỗi và bướm đêm không thích mùi hương của nó. Do đó, nó có thể được sử dụng như một loại thuốc chống côn trùng và rệp. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu hoa oải hương có chứa một số đặc tính có lợi như giảm đau, khử trùng, diệt côn trùng, làm dịu và trị liệu. Những đặc tính chữa bệnh này có hiệu quả trong việc ngăn ngừa côn trùng cắn và giảm đau và kích ứng vết cắn .

Theo Valerie Ann Worwood, tác giả của cuốn “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy. Tinh dầu hoa oải hương có lợi cho việc kiểm soát sự xâm nhập của ruồi đen, bọ chét, bọ cánh cứng đen, ruồi xanh, ruồi và ruồi trắng.

Để bảo vệ bạn khỏi côn trùng và bọ. Bạn có thể sử dụng dầu oải hương ở dạng lotion hoặc dạng xịt. Khi thoa dầu oải hương lên da, bạn không cần phải pha loãng dầu này.

Ghi chú:

Nếu bạn muốn tăng cường lợi ích của dầu oải hương. Bạn nên trộn dầu này với dầu bạch đàn hoặc dầu bưởi. Tinh dầu hoa oải hương nổi tiếng là một loại dầu không gây mẫn cảm và không độc hại. Vì vậy, cả người già và trẻ em đều có thể sử dụng loại dầu này. Ngay cả phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng loại dầu này. Tuy nhiên, trước khi thoa tinh dầu hoa oải hương như một loại thuốc chống côn trùng. Bạn vẫn cần tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia y tế có chuyên môn.

 

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Tinh dầu oải hương thường được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ một cách tự nhiên. Người già rất dễ bị mất ngủ. Nhiều người nói rằng tinh dầu hoa oải hương là một thay thế tự nhiên tuyệt vời cho thuốc ngủ. Loại thảo mộc này rất hữu ích cho những người bị hội chứng chân không yên. Kiệt sức và mất ngủ vì nó có thể làm dịu hệ thần kinh và tạo cảm giác thư giãn và dễ ngủ.

Đối với phương pháp điều trị này, bạn nhỏ một vài giọt tinh dầu oải hương lên gối trước khi đi ngủ. Nó giải quyết các vấn đề về giấc ngủ. Bạn cũng có thể trộn 5-6 giọt tinh dầu oải hương với 1 thìa cà phê cây phỉ và ½ cốc nước cất để làm nước xịt ngủ. Đổ hỗn hợp này vào bình xịt rồi nhỏ lên khăn trải giường mới hoặc ga sạch trước khi đi ngủ.

 

Giảm căng thẳng, cho hệ thần kinh bình tĩnh

Làm giảm căng thẳng cho hệ thần kinh. Đây là một trong những lợi ích tốt nhất của dầu oải hương đối với sức khỏe . Nhờ đặc tính làm dịu, dầu oải hương là giải pháp tốt nhất cho các vấn đề về thần kinh và lo lắng. Hương thơm sảng khoái, dễ chịu của loại thảo mộc này có thể giúp bạn chống lại trạng thái bồn chồn, suy kiệt thần kinh. Đồng thời thúc đẩy hoạt động trí óc.

Có rất nhiều nghiên cứu được nghiên cứu kỹ lưỡng đã phát hiện. Tác động của tinh dầu oải hương đối với hệ thần kinh tự chủ. Đó là lý do tại sao loại tinh dầu này từ lâu đã được sử dụng để cải thiện chứng mất ngủ và điều hòa nhịp tim. Một nghiên cứu cho thấy những người hít tinh dầu hoa oải hương trước kỳ thi có thể giảm lo lắng, căng thẳng tinh thần và tăng chức năng nhận thức.

 

Điều trị đau đầu

Tinh dầu oải hương được cho là có thể điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu hiệu quả. Nó có thể làm giảm cơn đau và sự khó chịu do đau đầu gây ra . Nó cũng chứa các hợp chất coumarin có hiệu quả trong việc làm giãn và mở các mạch máu. Do đó, nó có thể giúp giảm đau đầu. Sử dụng tinh dầu oải hương để massage trị liệu sẽ giúp thư giãn tinh thần và cơ thể của bạn. Xoa bóp thái dương, trán và cổ với dầu oải hương có thể giúp giảm căng thẳng đầu và cổ. Đồng thời tăng cường thư giãn. 

Đối với phương thuốc này. Bạn cho ba giọt tinh dầu hoa oải hương vào một bát lớn với ba cốc nước sôi. Sau đó nghiêng đầu cẩn thận xuống bát để hít hơi nước của nó. Để có kết quả tốt hơn, bạn nên trùm khăn lớn lên đầu để tránh hơi nước thoát ra ngoài.

Ngoài ra, bạn có thể thêm hai hoặc ba giọt tinh dầu oải hương vào một cốc nước lạnh hoặc ấm. Nhúng khăn vào nước này và vắt để loại bỏ nước thừa. Nằm xuống và đặt khăn này lên sau cổ hoặc trán trong vài phút. Những bệnh nhân bị đau đầu hoặc đau nửa đầu cũng có thể thoa một vài giọt dầu oải hương vào cổ hoặc thái dương để giảm đau đáng kể.

Ghi chú:

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau hoặc trầm cảm nào. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng loại dầu này để giảm đau.

Sử dụng dầu oải hương bên trong là độc hại và nguy hiểm. Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng dầu oải hương để điều trị. Khi bạn hít phải hơi dầu oải hương và gặp các triệu chứng liên quan đến phản ứng dị ứng như ớn lạnh, nôn mửa, đau đầu và buồn nôn, bạn nên ngừng sử dụng.

 

Điều trị bệnh Eczema

tinh dầu hoa oải hương tốt cho da và tóc

Dầu oải hương có thể được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng da. Bao gồm cả bệnh chàm do đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và kháng nấm của nó. Sử dụng tinh dầu hoa oải hương cũng giúp duy trì sự ổn định và cân bằng của da. Điều này cũng góp phần vào việc sử dụng tinh dầu hoa oải hương trong việc giảm bớt bệnh chàm. Sử dụng dầu oải hương cho bệnh chàm có thể mang lại cho bạn hiệu quả làm dịu. Hơn nữa, nó giúp ức chế một loạt các triệu chứng của bệnh chàm như mụn nước, vết sưng tấy, đóng vảy, mẩn đỏ và sắc tố bụng .

Tinh dầu hoa oải hương có thể hoạt động như một chất làm giảm căng thẳng tự nhiên. Nó giảm kích ứng da và cải thiện sự cân bằng của các chất dinh dưỡng trên da của bạn. Có thể nhiều người không biết rằng căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng bệnh chàm. Các hợp chất thơm được tìm thấy trong dầu tự hào có các đặc tính chữa bệnh tiềm năng. Các hợp chất này có thể đi từ máu đến hệ thống limbic được gọi là “não cảm xúc”.

Để sử dụng tinh dầu hoa oải hương làm giảm bệnh chàm, bạn cần tự làm bình xịt tinh dầu hoa oải hương. Đây là hướng dẫn.

  • Nhỏ 10 giọt tinh dầu oải hương vào cốc nước ấm
  • Đổ nước này vào bình xịt
  • Xịt lên vùng da bị chàm của bạn

Bạn cũng có thể làm kem dưỡng da bằng tinh dầu hoa oải hương cũng giúp giảm bớt bệnh chàm hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể trộn 15 hoặc 20 giọt tinh tinh dầu hoa oải hương với dầu thực vật như dầu mè hoặc dầu dừa , sau đó thoa lên vùng da bị ảnh hưởng tại chỗ. Để có kết quả tốt hơn, hãy sử dụng phương pháp điều trị này hàng ngày.

 

Cải thiện bệnh viêm khớp

Một trong những lợi ích sức khỏe của dầu oải hương là điều trị viêm khớp. Tinh dầu hoa oải hương có thể giúp bạn giảm đáng kể tình trạng viêm khớp vì nó có chứa các đặc tính chống viêm. Cụ thể, thoa tinh dầu hoa oải hương thường xuyên có thể thúc đẩy sự lưu thông và dòng chảy của oxy đến các khớp và cơ. Tinh dầu này cũng có tác dụng thư giãn.

Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu hoa oải hương để điều trị bệnh viêm khớp .

  • Trộn 10 giọt dầu oải hương với vài giọt dầu ô liu
  • Massage cơ thể với hỗn hợp này

Ngoài ra, bạn có thể tận hưởng bồn tắm thư giãn bằng cách thêm 5 giọt tinh dầu oải hương vào đó. Áp dụng phương pháp điều trị này hàng ngày có thể mang lại cho bạn một kết quả đáng kể.

 

Giảm lo âu và trầm cảm

Tinh tinh dầu hoa oải hương có lợi cho việc điều trị trầm cảm và lo lắng do đặc tính an thần, làm dịu và chống co giật. Do đó, loại dầu này được coi là một phương thuốc thảo dược hữu ích để tạo cảm giác thư giãn và giảm cảm giác bồn chồn. Một nghiên cứu của Hàn Quốc đã kiểm tra tác dụng của phương pháp mát-xa tay với dầu oải hương ở những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị ung thư giai đoạn cuối được điều trị bằng dầu oải hương đã giảm đáng kể chứng trầm cảm và đau.

Một nghiên cứu khác liên quan đến phụ nữ sau sinh cũng cho thấy rằng tinh dầu hoa oải hương có thể làm giảm mức độ trầm cảm và lo lắng mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào.

Để có được lợi ích của việc thư giãn, bạn có thể đặt một cây hoa oải hương ở bất kỳ góc nào trong phòng. Ngoài ra, bạn có thể mua một vài cành hoa oải hương và giữ nó trong một chiếc bình nhỏ. Hít thở hương thơm nhẹ nhàng của cây oải hương có thể giúp giảm bớt căng thẳng và bảo vệ ngôi nhà của bạn khỏi muỗi và các loại bọ và côn trùng khác.

 

Giải quyết các vấn đề về tiêu hóa

Ngày nay, nhiều người gặp phải tình trạng khó tiêu do chế độ ăn uống không lành mạnh và lối sống bận rộn. Chứng khó tiêu có thể kèm theo nôn mửa , đau bụng , ợ hơi và cảm giác nóng rát trong dạ dày. Thông thường, vấn đề này có thể gây ra viêm loét dạ dày tá tràng. Tinh dầu hoa oải hương có hiệu quả trong việc làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa của bạn và thậm chí thúc đẩy sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa chất béo trong cơ thể bạn. Đây là lý do tại sao dầu oải hương được sử dụng như một phương thuốc hữu hiệu cho chứng táo bón và đầy hơi.

Để giảm chứng khó tiêu và rối loạn đường ruột, uống trà hoa oải hương là một giải pháp tuyệt vời. Sau đây là hướng dẫn cách pha trà hoa oải hương các bạn nhé.

  • Cho 4 thìa nụ hoa oải hương vào gói trà hoặc quả bóng trà
  • Đổ nước sôi và những nụ hoa oải hương vào một tách trà
  • Đậy kỹ và để yên trong khoảng 5 đến 10 phút
  • Hãy tận hưởng nó hàng ngày

Nhấm nháp trà hoa oải hương trước khi đi ngủ là một cách đúng đắn có thể mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon. Uống trà thường xuyên có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

 

Chữa lành vết thương và vết cắt

Tinh dầu hoa oải hương có chứa tác dụng khử trùng và chữa lành vết thương có lợi. Do đó, nó được coi là một loại thuốc bôi ngoài da trị vết cắt, vết thương và vết xước. Bằng cách tăng thế hệ các tế bào mới, nó sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Hơn nữa, các đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu oải hương có thể giữ cho vết thương và vết cắt không bị nhiễm trùng.

Các nhà nghiên cứu và các chuyên gia tại Trung tâm Y tế Đại học Maryland cho biết rằng tinh dầu hoa oải hương được các nhà thảo dược khuyên dùng để làm giảm các vết thương và làm nhanh quá trình chữa bệnh. Họ cũng phát hiện ra rằng tinh dầu hoa oải hương được sử dụng để điều trị vết thương và bảo vệ chúng khỏi bị nhiễm trùng trong thời chiến.

Để chống lại vết thương và vết cắt, bạn cần tạo một hỗn hợp gồm một phần tinh dầu oải hương và 10 phần dầu jojoba hoặc ô liu. Bôi hỗn hợp này lên vết thương thường xuyên cho đến khi bạn có thể thấy được kết quả rõ rệt.

 

Giảm Buồn nôn và Say tàu xe

giảm say tàu xe

Nếu bạn dễ bị buồn nôn và say tàu xe , bạn nên giữ bên mình một lọ tinh dầu oải hương nhỏ. Khi các triệu chứng buồn nôn và say tàu xe xuất hiện, bạn có thể xoa một giọt tinh dầu oải hương lên lưỡi, dưới rốn và sau tai. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc sử dụng dầu oải hương và việc ngăn ngừa chứng say tàu xe. 

Bạn có thể nhận được những lợi ích tối ưu của dầu oải hương bằng cách trộn nó với bạc hà hoặc bạc hà có thể mang lại lợi ích làm dịu dạ dày của bạn. Để điều trị chứng buồn nôn, bạn có thể trộn một giọt dầu húng quế, bạc hà và oải hương với hai muỗng canh dầu vận chuyển. Cho hỗn hợp này vào lòng bàn tay và xoa hai bàn tay vào nhau để hỗn hợp dầu này ấm lên sau đó massage hỗn hợp này lên vùng bụng trong vài phút.

 

Giảm đầy hơi

Đầy hơi thường do sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại bên trong cơ thể bạn. Polyphenol được tìm thấy nhiều trong dầu oải hương đóng vai trò quan trọng trong việc giảm và tiêu diệt vi khuẩn xấu trong máu của bạn, do đó, giúp bạn điều trị đầy hơi chướng bụng một cách hiệu quả và đáng kể. Hoa oải hương được chứng minh là có thể điều trị hội chứng ruột kích thích, một triệu chứng đầy hơi.

Sữa chua được biết đến với khả năng cung cấp cho cơ thể bạn những vi khuẩn tốt có thể chống lại các vi khuẩn có hại gây đầy hơi. Nếu bạn đang bị đầy hơi, bạn cần thêm một ít hoa oải hương khô vào sữa chua Hy Lạp. Dùng nó thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đầy hơi và hỗ trợ tiêu hóa thích hợp của bạn.

 

Điều trị rối loạn hô hấp

Dầu oải hương có hiệu quả trong việc điều trị nhiều vấn đề về hô hấp như cảm cúm, nhiễm trùng cổ họng , hen suyễn , cảm lạnh, ho, viêm phế quản , tắc nghẽn xoang, viêm thanh quản, ho gà và viêm amidan. Bạn có thể sử dụng dầu này ở dạng hơi hoặc thoa lên da ngực, cổ hoặc lưng.

Dầu này có thể được thêm vào nhiều ống hít và máy xông hơi nhằm mục đích loại bỏ ho và cảm lạnh. Hơn nữa, tính chất kích thích của tinh dầu oải hương có thể làm lỏng đờm đặc. Giảm bớt tắc nghẽn liên quan đến tình trạng hô hấp. Thường xuyên sử dụng tinh dầu hoa oải hương có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi bằng cách giúp cơ thể bạn.  Loại bỏ đờm và các triệu chứng không mong muốn khác. Hơn nữa, nhờ tác dụng kháng khuẩn của hơi tinh dầu oải hương. Nó có thể giúp chống lại nhiễm trùng đường hô hấp.

 

Tăng cường lưu thông máu

Tinh dầu oải hương có lợi cho việc thúc đẩy lưu thông máu và lưu lượng máu trong cơ thể. Hơn nữa, các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng. Liệu pháp thơm bằng dầu oải hương có hiệu quả trong việc cải thiện tuần hoàn mạch vành. Dầu có thể giúp giảm huyết áp và giảm tăng huyết áp. Việc lưu thông máu tốt góp phần tăng lượng oxy đến các cơ quan trong cơ thể, tăng cường sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp, kích thích trí não hoạt động, duy trì làn da tươi sáng. Máu lưu thông kém dễ dẫn đến các nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

 

Giảm đau

Dầu oải hương có thể được coi như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Bôi thuốc tại chỗ có thể giúp giảm đau do đau nhức cơ, căng và đau cơ, bong gân, thấp khớp, đau thắt lưng và đau lưng. Xoa bóp với dầu oải hương thường xuyên có thể giúp bệnh nhân bị đau khớp thuyên giảm đáng kể. Một nghiên cứu đã kiểm tra lợi ích của hơi dầu oải hương kết hợp với việc cung cấp oxy trong quá trình phẫu thuật trong việc giảm đau sau phẫu thuật. Nó phát hiện ra rằng sự kết hợp này hiệu quả hơn nhiều so với chỉ dùng oxy.

 

Giảm mụn

Mụn trứng cá là một tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, thanh thiếu niên trải qua sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể thường dễ mắc phải tình trạng da này. Mụn không chỉ do thay đổi nội tiết tố và mất cân bằng nội tiết tố. Mà còn do sản xuất quá nhiều dầu trên da của bạn.

Dầu, bụi bẩn và vi khuẩn có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông to. Đây là nguyên nhân gây ra mụn. Theo các nhà trị liệu bằng hương thơm và bác sĩ da liễu. Tinh dầu oải hương là một trong những loại dầu có lợi có thể giúp điều trị mụn trứng cá một cách tự nhiên. Hít tinh dầu oải hương có tác động làm giảm căng thẳng. Căng thẳng thường dẫn đến mụn trứng cá. Do đó sử dụng loại dầu này có thể giúp kiểm soát mụn.

Để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt trên da, bạn cần thêm một ít dầu oải hương vào các loại thuốc mỡ hoặc kem bôi khác. Áp dụng thường xuyên có thể giúp bạn giảm đau và chữa bệnh đáng kể.

 

Giải độc cho da

Nhiều chất độc và ô nhiễm từ môi trường có thể gây hại cho làn da của bạn. Nó cũng làm cho làn da của bạn trông xỉn màu. Mỗi ngày, làn da của bạn có thể tiếp xúc với các tác nhân có hại và ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, nó là nguyên nhân khiến sức khỏe làn da ngày một xấu đi. Bạn cần bảo vệ làn da của mình khỏi những vi khuẩn có hại và các yếu tố tồn tại trong môi trường.

Chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tinh tinh dầu hoa oải hương có thể giúp làn da của bạn chống lại độc tố, chất ô nhiễm và vi khuẩn có hại.

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Y khoa Howard, Washington, DC. Dầu oải hương có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn.

 

Chữa lành vết bỏng

Một trong những lợi ích của dầu oải hương là chữa lành vết bỏng. Các đặc tính chống viêm và khử trùng được đóng góp vào lợi ích này. Ngoài tác dụng chữa lành vết bỏng. Dầu oải hương còn rất hữu ích trong việc giảm sẹo do bỏng hoặc sẹo do chấn thương để lại. Tinh tinh dầu hoa oải hương có thể làm giảm đau tuyệt vời.

Để chữa lành vết bỏng và giảm bớt cơn đau do vết bỏng gây ra. Bạn chỉ cần thoa một lượng vừa đủ tinh tinh tinh dầu hoa oải hương lên các vùng bị bỏng. Sau đó ngâm mình dưới vòi nước lạnh trong vài phút cho đến khi bạn có thể cảm thấy dịu đi. Làm điều này ngay lập tức sau khi bị bỏng có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành. Tuy nhiên, trong trường hợp bỏng nghiêm trọng, cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ để sớm có phương pháp điều trị thích hợp. Không tự điều trị vết bỏng nghiêm trọng tại nhà.

 

Chữa lành vết côn trùng cắn

Côn trùng cắn không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khiến bạn muốn gãi. Đôi khi, vấn đề này có thể dẫn đến một số tình huống xấu hổ. May mắn thay, tinh tinh dầu hoa oải hương có thể giúp bạn làm dịu vết côn trùng cắn.

Tinh dầu oải hương có tác dụng đuổi côn trùng ra khỏi nhà của bạn. Hơn nữa, bôi tại chỗ có thể giúp bạn giảm bớt đáng kể vết cắn của côn trùng.

Có rất nhiều nghiên cứu khoa học và dữ liệu lâm sàng hỗ trợ những lợi ích này của tinh tinh dầu hoa oải hương. Một nghiên cứu của Úc cũng đã chứng minh công dụng truyền thống này của tinh dầu oải hương.

Để giảm tình trạng sưng tấy và ngứa ngáy do côn trùng đốt. Bạn cần thoa một vài giọt tinh dầu oải hương lên những vùng da bị bệnh.

Ghi chú:

Cần thận trọng khi thoa tinh tinh dầu hoa oải hương. Nếu nó được sử dụng để điều trị vết côn trùng cắn ở trẻ em. Theo Đại học Arizona, trẻ em dưới 2 tuổi không nên sử dụng tinh tinh dầu hoa oải hương.

 

Thư giãn cơ bắp mệt mỏi

Làm việc nhiều giờ có thể khiến cơ bắp mệt mỏi. Xoa bóp cơ bắp căng thẳng và mệt mỏi với tinh tinh dầu hoa oải hương rất hữu ích. Tuy nhiên, nếu bạn không có đủ thời gian để thực hiện massage, một số phương pháp khác với dầu oải hương có thể giúp bạn.

Để giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi cho cơ bắp. Hãy nhỏ 4 đến 6 giọt dầu oải hương vào một bát nước ấm lớn. Sau đó ngâm tay và chân của bạn trong nước này trong khoảng 10 phút. Nó có thể mang lại cho bạn những hiệu ứng thư giãn và sảng khoái. Ngoài ra, bạn có thể ngâm mình trong bồn nước ấm pha thêm một chút dầu oải hương vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nó có thể giúp bạn giảm áp lực, thư giãn cơ bắp mệt mỏi và ngủ ngon hơn.

Bạn cũng có thể xoa dịu các cơ mệt mỏi trên bàn chân bằng cách thoa một ít dầu oải hương vào chân trong vài phút trước khi đi ngủ

Tinh tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là có khả năng ngậm nước. Làm mềm các mảng và vết sần sùi trên bàn chân của bạn.

 

Kiểm soát Rụng tóc

Thường xuyên thoa tinh dầu oải hương có thể giúp ngăn rụng tóc . Như đã đề cập trước đó, dầu oải hương rất hữu ích để điều trị căng thẳng, mất ngủ, trầm cảm và lo lắng. Những vấn đề này là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rụng tóc. Bằng cách giảm thiểu và loại bỏ những tình trạng gây rụng tóc. Tinh dầu hoa oải hương được coi là một trong những giải pháp tốt nhất cho các vấn đề về tóc. Mát-xa thường xuyên với dầu này có thể làm tăng lưu thông máu. Do đó, kiểm soát rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy. Những người bị rụng tóc có thể nhận được những lợi ích tối ưu của dầu này bằng cách kết hợp nó với các loại thảo mộc khác.

 

Điều trị rụng tóc từng mảng

Rụng tóc từng mảng là một trong những bệnh tự miễn dịch phổ biến. Bệnh nhân rụng tóc từng mảng bị rụng tóc từng mảng. Một nghiên cứu ở Scotland đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc sử dụng các loại tinh dầu. Bao gồm tinh dầu hoa oải hương và việc giảm đáng kể chứng rụng tóc từng vùng. Một nghiên cứu khác cho thấy mát-xa trị liệu với dầu oải hương có thể thúc đẩy lưu thông máu đến da đầu và do đó, điều trị rụng tóc.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng rụng tóc từng mảng. Bạn cần lấy một lượng tinh dầu oải hương vừa đủ ra tay. Xoa hai bàn tay của bạn với nhau để làm cho dầu này ấm lên. Sau đó thoa dầu ấm này lên da đầu khô. Mát xa nhẹ nhàng trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại phương pháp điều trị này thường xuyên trong ít nhất một vài tháng. Nó có thể mang lại cho bạn một kết quả đáng kể.

 

Giết chấy

Tinh dầu hoa oải hương có thể giúp tiêu diệt chấy. Trứng chấy và trứng chấy trên da đầu vì đặc tính khử trùng mạnh mẽ của nó. Để có được lợi ích này, bạn cần massage da đầu với tinh dầu oải hương ít nhất 10 phút trước khi gội đầu.

 

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu oải hương

  • Các bạn nam chưa qua tuổi dậy thì không nên sử dụng dầu oải hương cho da. Điều này là do nó có thể dẫn đến một số ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể.
  • Không có đủ bằng chứng để xác định rằng tinh dầu oải hương an toàn cho phụ nữ mang thai. Các bà mẹ đang cho con bú và phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng tinh dầu hoa oải hương.
  • Tinh dầu hoa oải hương được cho là có tác dụng làm chậm hệ thần kinh. Do đó, bạn cần đảm bảo rằng mình không sử dụng dầu oải hương hai tuần trước và sau khi phẫu thuật.

Bạn thường dùng dầu oải hương để làm gì? Bạn có biết những lợi ích khác của tinh dầu hoa oải hương đối với tóc, da và sức khỏe? Hãy cho chúng tôi biết bằng cách để lại bình luận của bạn bên dưới.